很多心脏病的患者，不知道平时应怎么注意，心脏不好，每晚睡觉前一定要注意以下五点：

1、睡前记得吃药

千万不要忘记吃药，慢性病患者长期服药，中断以后会影响药效。

2、急救药放床头

治疗心脏疾病的急救药，一定要放到床头方便拿到，这些药在关键时刻可能会救你一命。

3、睡前不要吃主食

睡前进食，更多的血液就会流向胃肠，会增加心脏的负担。

4、睡前自觉查体

查看自己有没有胸闷气短的症状，如果感觉到胸闷、呼吸困难、上不来气，就要格外引起注意。

5、有无心绞痛发生

睡眠的时候血压和心率都会随之降低，很容易出现心脏供血不足的情况，一旦睡前感觉到明显的心绞痛，一定要及时就医。

温馨提示：

心脏不好的人平时一定要注意保养，要保持心情舒畅，精神压力不要太大。睡觉的时候，需要注意睡觉姿势，不要压迫到心脏。

一般建议采取右侧卧睡觉是最好的姿势。仰卧睡姿会影响到呼吸，俯卧睡姿会影响多个内脏，左侧卧睡觉会影响心脏。

因此右侧卧睡觉时最好的，目的就是尽量减少对心脏的压迫。

如何保护心脏

1、戒烟戒酒。据统计吸烟者冠心病发病率高出不吸烟者的3倍，而大量的喝酒会增加心脏的负担，严重的会导致心率失常，影响脂肪代谢，从而导致动脉硬化的形成。

2、控制体重。肥胖能够导致很多疾病患病率增加，例如冠心病、糖尿病等。

3、均衡饮食。合理的饮食能够减少疾病的发生，低热量、低脂肪、低胆固醇的饮食，能够有效的预防心脏病的发生。

4、积极运动。坚持体育运动，有利于增强心脏功能，促进身体的正常代谢。

5、养成良好生活习惯。保证生活规律，避免熬夜、情绪激动和过度劳累。